第85章 叛逆期－－－“青春心理過(guò)渡期”（第1頁(yè)）

360百科中對(duì)“叛逆期”的介紹，稱(chēng)之為“青春心理過(guò)渡期”。

以下全部材料轉(zhuǎn)載自“360百科”。

叛逆期（rebelliousstage）是青少年探索自我身份、追求獨(dú)立性以及與成年權(quán)威產(chǎn)生沖突的自然過(guò)程，通常在12歲到18歲之間。在這一時(shí)期，青少年常常反抗父母和其他成年人的規(guī)定，追求自主權(quán)，探索自己的價(jià)值觀和興趣，與同齡人建立親密關(guān)系，情感波動(dòng)較大，同時(shí)也可能冒險(xiǎn)嘗試新的行為，以尋找自己的邊界和能力。這一時(shí)期可能引發(fā)家庭內(nèi)外的挑戰(zhàn)，也是青少年成長(zhǎng)和發(fā)展的重要階段，需要理解、支持和適度引導(dǎo)。

主要表現(xiàn)

1、反抗規(guī)則和權(quán)威：處于青春叛逆期的孩子通常會(huì)有意識(shí)地違背家庭、學(xué)?；蛏鐣?huì)的規(guī)則和權(quán)威，以表達(dá)他們自己的獨(dú)立性和自主性。

2、挑戰(zhàn)價(jià)值觀和信仰：處于青春叛逆期的孩子開(kāi)始質(zhì)疑他們?cè)?jīng)接受的價(jià)值觀和信仰，尋找自己的身份和意義。這可能會(huì)導(dǎo)致與父母或其他家庭成員之間的沖突。

3、社交圈子的改變：處于青春叛逆期的孩子往往會(huì)尋求與同齡人建立更緊密的關(guān)系，并與原來(lái)的朋友圈子有所不同。他們更傾向于追求與他們共享興趣和價(jià)值觀的人建立聯(lián)系。

4、自我表達(dá)的改變：處于青春叛逆期的孩子可能會(huì)嘗試新的服裝風(fēng)格、發(fā)型或個(gè)人形象，以表達(dá)他們正在發(fā)展的個(gè)人身份。

5、情緒波動(dòng)和挑釁行為：由于荷爾蒙和大腦發(fā)育的變化，處于青春叛逆期的孩子往往會(huì)經(jīng)歷情緒上的波動(dòng)，表現(xiàn)出憤怒、挑釁、易怒或情緒不穩(wěn)定的行為。

6、隱私和獨(dú)立性的要求：處于青春叛逆期的孩子會(huì)更加強(qiáng)調(diào)他們的隱私權(quán)和個(gè)人空間，并開(kāi)始追求更多的獨(dú)立性和自我管理能力。

原因

1、生理和荷爾蒙的變化：青春期是身體發(fā)育和性成熟的時(shí)期，伴隨著激素水平的劇烈變化。這些生理變化可能導(dǎo)致情緒波動(dòng)、情緒不穩(wěn)定以及沖動(dòng)行為。

2、個(gè)人身份的探索：青春期是一個(gè)尋找自我身份和獨(dú)立性的時(shí)期。青少年開(kāi)始思考自己是誰(shuí)，他們希望有自己的意見(jiàn)、價(jià)值觀和興趣。這種身份探索會(huì)導(dǎo)致對(duì)傳統(tǒng)權(quán)威的挑戰(zhàn)。

3、社會(huì)壓力和期望：青春期面臨著來(lái)自家庭、學(xué)校和社會(huì)的各種期望和壓力。這些壓力通常包括學(xué)業(yè)成績(jī)、社交關(guān)系、未來(lái)職業(yè)選擇等。對(duì)于一些青少年來(lái)說(shuō)，叛逆行為可能是對(duì)這些期望和壓力的反應(yīng)。

4、家庭關(guān)系的變化：青春期是家庭關(guān)系發(fā)生變化的時(shí)期。家庭成員的角色和權(quán)力動(dòng)態(tài)可能發(fā)生改變，父母和孩子之間的親密關(guān)系可能受到挑戰(zhàn)。這種變化可能引發(fā)孩子對(duì)家庭規(guī)則和權(quán)威的反抗。

5、同伴影響：處于青春期的青少年更加重視同伴關(guān)系，并受到同伴的影響。他們?cè)噲D適應(yīng)同齡人的行為和價(jià)值觀，以獲得認(rèn)同感和歸屬感。這可能導(dǎo)致他們與家庭的觀點(diǎn)和期望產(chǎn)生沖突。

6、外部環(huán)境的挑戰(zhàn)：一些青少年可能面臨來(lái)自社會(huì)環(huán)境的挑戰(zhàn)，比如貧困、暴力、歧視等。這些困境可能導(dǎo)致他們對(duì)社會(huì)秩序和權(quán)威的不信任，并表現(xiàn)出叛逆行為。[1]

應(yīng)對(duì)方法

1、保持開(kāi)放和尊重的溝通：與青少年建立良好的溝通渠道是至關(guān)重要的。傾聽(tīng)他們的想法、感受和意見(jiàn)，尊重他們的獨(dú)立性，并表達(dá)對(duì)他們的支持和關(guān)心。避免過(guò)度批評(píng)或指責(zé)，而是試圖理解他們的觀點(diǎn)。

2、建立明確的規(guī)則和界限：制定家規(guī)和界限可以為青少年提供幫助和指導(dǎo)。確保規(guī)則公平、合理，并與他們一起討論制定規(guī)則的原因和意義。同時(shí)，也要給予他們一定的自主權(quán)，讓他們參與討論和制定規(guī)則的過(guò)程。

3、提供積極的引導(dǎo)和榜樣：家長(zhǎng)可以以身作則，成為積極的榜樣。展示積極的價(jià)值觀、良好的行為習(xí)慣和解決問(wèn)題的能力，以鼓勵(lì)青少年學(xué)習(xí)和模仿。鼓勵(lì)他們發(fā)展自己的興趣愛(ài)好和才能，并提供支持和指導(dǎo)。

4、理解和尊重他們的個(gè)人需求：青少年需要一定的隱私和獨(dú)立性。尊重他們的個(gè)人空間和個(gè)人選擇，同時(shí)提供必要的支持和指導(dǎo)。與他們一起探索他們的興趣和目標(biāo)，并鼓勵(lì)他們積極追求。

5、培養(yǎng)家庭的情感連結(jié)：在處理叛逆行為的同時(shí)，也要記得培養(yǎng)家庭的情感連結(jié)。找到共同的興趣和活動(dòng)，建立親密的關(guān)系，為家庭成員提供支持和鼓勵(lì)。家庭時(shí)間和互動(dòng)對(duì)于青少年的情感發(fā)展和穩(wěn)定起著重要作用。

6、帶孩子做心理咨詢(xún)疏導(dǎo)：如果青少年的叛逆行為過(guò)于嚴(yán)重或持續(xù)影響他們的日常生活學(xué)習(xí)，家長(zhǎng)應(yīng)及時(shí)帶孩子做心理咨詢(xún)疏導(dǎo)。心理咨詢(xún)師可以采用短焦療法、心理沙盤(pán)、心理繪畫(huà)等咨詢(xún)技術(shù)有針對(duì)性地對(duì)孩子的問(wèn)題進(jìn)行疏導(dǎo)。

影響

叛逆心理對(duì)學(xué)生人生觀的形成和身心健康都是不利的。它會(huì)導(dǎo)致學(xué)生出現(xiàn)對(duì)人對(duì)事多疑、偏執(zhí)、冷漠、不合群等病態(tài)性格，使之精神萎靡、學(xué)習(xí)被動(dòng)、意志衰退、信念動(dòng)搖、理想泯滅等。叛逆心理的進(jìn)一步發(fā)展，還可能向病態(tài)心理犯罪心理轉(zhuǎn)化。