第288章 跟進(jìn)式培養(yǎng)（第2頁）

其次，我缺少換位思考的能力。我只想到自己的作業(yè)本被弄壞、思路被打斷的委屈，卻沒考慮到張浩并不是故意的，他道歉時(shí)的態(tài)度也很誠懇。他性格大大咧咧，平時(shí)做事難免毛手毛腳，這是他的缺點(diǎn)，但我不該抓住這一點(diǎn)不放，用偏激的語言否定他的道歉。如果當(dāng)時(shí)我能先深呼吸平復(fù)情緒，對(duì)他說“沒關(guān)系，下次小心點(diǎn)就好，我再重新寫一遍”，矛盾根本就不會(huì)升級(jí)。

最后，我沒有珍惜同學(xué)間的友誼。張浩雖然有時(shí)候沖動(dòng)，但平時(shí)對(duì)我很照顧。上次我跑步崴了腳，是他扶我去的醫(yī)務(wù)室；英語課上我不敢發(fā)言，是他偷偷給我打氣。我們做同桌快一年了，有過很多開心的時(shí)光，卻因?yàn)檫@么一件小事鬧得不可開交，實(shí)在太不值得了。班級(jí)是一個(gè)集體，同學(xué)間的友誼是成長路上最珍貴的財(cái)富，我不該因?yàn)橐粫r(shí)的沖動(dòng)，就破壞這份感情。

這章沒有結(jié)束，請(qǐng)點(diǎn)擊下一頁繼續(xù)閱讀！

通過這次沖突，我明白了一個(gè)道理：人際交往中，尊重和包容比輸贏更重要。以后再遇到類似的情況，我會(huì)做到三點(diǎn)：第一，先冷靜三分鐘，不被怒火沖昏頭腦；第二，認(rèn)真傾聽對(duì)方的想法，學(xué)會(huì)換位思考；第三，用平和的語氣溝通，主動(dòng)化解矛盾。明天我會(huì)主動(dòng)找張浩道歉，希望能挽回我們的友誼。我會(huì)把這次經(jīng)歷記在心里，在跟進(jìn)式培養(yǎng)的過程中，不斷改進(jìn)自己的性格，做一個(gè)懂得尊重、善于溝通、心懷包容的人。

反思人：林曉宇

日期：2024年9月18日

寫完反思，林曉宇心里的郁結(jié)消散了不少。第二天一早，他拿著反思本找到了張浩。“張浩，對(duì)不起，昨天是我太沖動(dòng)了，不該對(duì)你那么兇。”他把反思本遞給張浩，“這是我的反思，你看看，我以后一定會(huì)改的。”

張浩接過本子，認(rèn)真地看了起來，看完后撓了撓頭，臉上露出了不好意思的笑容：“其實(shí)我也有不對(duì)，我不該毛手毛腳的，還跟你頂嘴。我們還是同桌吧？”林曉宇用力點(diǎn)頭，兩個(gè)男生相視一笑，之前的矛盾煙消云散。

這件事之后，林曉宇真的變了很多。遇到分歧時(shí)，他不再像以前那樣急躁，而是學(xué)著耐心溝通；看到同學(xué)有困難，他會(huì)主動(dòng)伸出援手。在學(xué)習(xí)上，他也借著跟進(jìn)式培養(yǎng)的契機(jī)，主動(dòng)向老師請(qǐng)教英語薄弱環(huán)節(jié)，制定了詳細(xì)的補(bǔ)習(xí)計(jì)劃。每天早上，他都會(huì)提前十分鐘到教室背單詞；晚上回家，做完作業(yè)后就整理英語錯(cuò)題本。父母雖然忙碌，但看到他的變化，也格外欣慰，周末會(huì)特意關(guān)掉超市，帶他去圖書館看書，或者去公園散步，一家人的相處變得更加融洽。

期中考試結(jié)束后，林曉宇的英語成績從班級(jí)中游提升到了前十五名，數(shù)學(xué)成績也保持了領(lǐng)先優(yōu)勢。更讓陳老師驚喜的是，他和張浩成了班里的“黃金搭檔”——林曉宇幫張浩補(bǔ)習(xí)數(shù)學(xué)，張浩帶著林曉宇參加體育活動(dòng)，兩人互相促進(jìn)，共同進(jìn)步。在班級(jí)評(píng)優(yōu)中，林曉宇還被評(píng)為“進(jìn)步之星”。

拿到獎(jiǎng)狀的那天晚上，林曉宇坐在書桌前，翻開《學(xué)生跟進(jìn)式培養(yǎng)檔案》，在“自我鼓勵(lì)”一欄，寫下了一封信：

親愛的自己：

當(dāng)你看到這封信的時(shí)候，你已經(jīng)順利度過了八年級(jí)上半學(xué)期，還收獲了“進(jìn)步之星”的榮譽(yù)。這半年里，你真的成長了太多，我為你感到驕傲！

還記得剛開學(xué)時(shí)，你填寫家庭基本信息時(shí)，還在擔(dān)心自己性格內(nèi)向、英語不好，會(huì)跟不上大家的腳步。但你沒有退縮，而是借著跟進(jìn)式培養(yǎng)的機(jī)會(huì)，一點(diǎn)點(diǎn)改變自己。你主動(dòng)和老師溝通，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，把英語成績從短板變成了優(yōu)勢；你學(xué)會(huì)了控制情緒，化解了和同學(xué)的矛盾，收獲了真摯的友誼；你還懂得了體諒父母的辛苦，周末會(huì)主動(dòng)幫家里看店，讓父母多休息一會(huì)兒。

你曾經(jīng)因?yàn)楹屯瑢W(xué)的沖突而自責(zé)，但你沒有沉溺于負(fù)面情緒，而是認(rèn)真反思，積極改正，把沖突變成了成長的契機(jī)。你曾經(jīng)因?yàn)橛⒄Z成績不好而沮喪，但你沒有放棄，而是腳踏實(shí)地，每天堅(jiān)持努力，用汗水換來了進(jìn)步。這些經(jīng)歷都證明，你不是一個(gè)懦弱的人，你有勇氣面對(duì)自己的不足，有毅力克服遇到的困難。

八年級(jí)是初中階段最關(guān)鍵的時(shí)期，就像爬山到了半山腰，往上走會(huì)更累，但風(fēng)景也會(huì)更美。接下來的日子里，可能還會(huì)遇到學(xué)習(xí)上的難題，可能還會(huì)和同學(xué)產(chǎn)生分歧，可能還會(huì)有想要放棄的時(shí)候，但請(qǐng)你一定不要忘記，你已經(jīng)比以前更強(qiáng)大、更成熟了。

請(qǐng)繼續(xù)保持這份自律和堅(jiān)持，在學(xué)習(xí)上查漏補(bǔ)缺，爭取更大的進(jìn)步；請(qǐng)繼續(xù)保持這份真誠和包容，珍惜身邊的同學(xué)和朋友，用心經(jīng)營每一段感情；請(qǐng)繼續(xù)保持這份感恩和孝順，多陪伴父母，做他們的小棉襖。

親愛的自己，你值得所有的美好。請(qǐng)相信自己的潛力，勇敢地往前沖吧！愿你在跟進(jìn)式培養(yǎng)的道路上，不斷突破自我，逐光而行，成為一個(gè)更優(yōu)秀、更快樂的人！

永遠(yuǎn)為你加油的自己：林曉宇

日期：2024年11月15日

寫完信，林曉宇把檔案本小心翼翼地放進(jìn)書包。窗外的月光灑在書桌上，照亮了“成長追蹤，逐光而行”八個(gè)字。他知道，八年級(jí)的成長答卷才剛剛展開，在跟進(jìn)式培養(yǎng)的陪伴下，在自我反思與鼓勵(lì)中，他一定會(huì)在成長的道路上，一步一個(gè)腳印，走出屬于自己的精彩。

喜歡叛逆的青少年請(qǐng)大家收藏：（）叛逆的青少年